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好不容易交換到歐洲卻一直宅在 Guesthouse 的人應該不多,沒辦法,誰叫超市裡有著太多我還沒嚐試過的食材呢! 

記得在 Los Angels  點過這樣一盤番茄馬札瑞拉,不含小費就要價 13 塊美金,還是自己做最划算啦 ﹨( ╯ ▽╰  ) ∕



本日特選素材: 長得跟顆麻糬一樣可愛的 Mozzarella Cheese ( 馬札瑞拉起士 ),嚐起來味道不似其他熟成發酵時間較長的起士濃郁,帶有淡而濃醇的奶香味很適合用來製作莎拉。



準備材料: 

Mozzarella Cheese 一包( 0.45 Euro/ 重200g, 固體125g,約台幣 21 元 )、牛番茄一顆( 2.38 Euro/ kg,約 67 塊台幣一斤 )、洋蔥1 / 8 顆、火腿兩片、新鮮羅勒葉少許、Balsamico  Bianco 白酒醋,以及橄欖油各一茶匙( 提味用 )。



1. 將很大顆的牛番茄洗淨後切四至五刀,要注意的是不能切斷底部喔!



2. 新鮮羅勒葉洗淨備用,1 / 8 顆洋蔥及兩片火腿也切成細丁備用。

3. 將馬札瑞拉起士包裝裡的水倒掉,起士切成六片( 或適當厚度 )備用。



4. 將切薄片的馬札札瑞拉起士夾進番茄的切口中,最後將 Balsamico  Bianco 白酒醋調和橄欖油一起淋上,些許油脂有助於營養素的吸收喔。

5. 將洋蔥丁、火腿細丁、羅勒葉,以及其它主食排盤即可上桌( 圖片中是花椰火腿馬鈴薯泥球 )。



吃的時候用小刀將番茄切到底,搭配一塊馬札瑞拉起士,淋上洋蔥火腿細丁後,最後加上一片新鮮羅勒葉。使用叉子將所有食材固定,就是一道可愛的開胃小點心囉!



小蘋果說她也想要亮相啦,但是有點昏暗的燭光午餐害她的臉拍不大清楚 ㄟ(   ̄ □  ̄ )ㄏ



這道莎拉開胃菜看似不多,但整份吃下來卻超乎想像的有份量。若是不想搞這麼多花俏把戲,直接將馬札瑞拉起士切片,搭配番茄及配料食用,享受清爽健康的一餐也可以很簡單 \ (*〞▽〝) /

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    cj25781 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()