冬天最適合來碗熱騰騰的雞湯溫補,大量的白菜、洋蔥、櫛瓜等蔬菜,佐以香菇濃郁的特殊香味,適量的酒、麻油和蒜粒使湯頭更加甜美,算是分享我燉雞湯的小秘方囉 :-P
準備材料( 1 ~ 2 人份):
大白菜葉 8 片、去皮雞腿肉兩塊、櫛瓜 1 / 3 根、乾香菇三朵、洋蔥半顆、不甜白酒 60 ml、乾燥蒜粒一大匙、日本醬油一大匙、工研烏醋半大匙、麻油半大匙,以及乾燥蔥粒少許。
1. 洋蔥去皮切絲,乾香菇洗淨,浸泡兩個小時後切絲(保留香菇水),櫛瓜切丁,雞腿肉洗淨去皮(最近走健康風~)備用。
2. 在鍋中倒入香菇水,依序放入洋蔥、香菇絲以及雞腿肉以後,加一杯冷水煮至沸騰。
3. 大白菜洗淨後切段,一片約切成四份。
4. 將白菜梗的 3 / 4 排到鍋裡(最前端 1 / 4 的菜葉保留不加),添加白酒,並適量添加水份。
5. 添加乾燥蒜粒一大匙後蓋上鍋蓋,煮至白菜稍軟且湯頭沸騰。
6. 加入一大匙日本醬油、半大匙烏醋,以及半大匙麻油,最後蓋上鍋蓋轉小火悶煮 50 分鐘。
╰( ≧﹏≦)╯ 耐心等待香噴噴的雞湯悶煮...╰(≧ ˇ ≦ )╯
7. 加入櫛瓜丁,接著將白菜葉整齊排列到鍋中,蓋上鍋蓋轉中小火悶煮 10 分鐘。
這次鍋蓋要蓋緊悶煮白菜,湯汁經過之前悶煮已經減少,這時候就不需要再墊筷子防止湯頭滾沸冒出。
8. 最後灑上乾燥蔥粒,還可以添加適量白胡椒,即可盛盤上桌。
白菜葉都悶熟了,看起還很嫩很好吃呦 ( ′ ﹁‵ )
香菇、蒜粒和洋蔥的香味佐以新鮮白菜使得湯頭很清甜,燉煮過的雞肉仍保持鮮美不乾澀,淡淡的日本醬油、麻油以及酒香,使得湯頭更加鮮甜誘人,酒氣在煨煮過程中已蒸發,僅存留一點餘味在雞肉絲當中。
湯頭不需要添加鹽,因為有日本醬油提味就已經夠鮮美了,也難怪來到荷蘭後,最念念不忘的就是香菇和日本醬油呢 ╮( ╯▽╰ ) /
我這個香菇控這次很奢侈的加了五朵大香菇,湯頭實在有夠香~~
冬天要好好進補,多喝點加了蒜頭的雞湯可以預防感冒喔! 若單以預防感冒而言,雞肉不去皮熬煮出來的"金黃雞湯"效果會更好 ^+++^
Bon Appétit!
- Nov 11 Sun 2007 03:39
香菇白菜燉雞湯
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